le traitement de l'éjaculation précoce

Halte à l’éjaculation Précoce. Découvrez les 4 mythes à éviter qui affaiblissent votre performance au lit.

Les mythes ne tarissent pas lorsqu’il s’agit d’éjaculation précoce ou de comment assurer plus longtemps au lit. Si vous êtes à la recherche de moyens efficaces pour améliorer votre endurance sexuelle, il peut vous être utile d’en savoir plus sur ces affirmations généralement sans fondements. Ne zappez pas la suite ! 

Mythe 1# traitement de l'éjaculation précoce avec des désensibilisateurs. 

Vous avez sans doute déjà entendu ce mythe auparavant. Les hommes qui veulent tenir plus longtemps font appel à une crème, une pommade ou spray spécial qui engourdit ses parties génitales. Bien que cette méthode soit tout à fait efficace pour retarder l’éjaculation, je ne vous la recommande. Pourquoi diriez-vous ?  Tout simplement pour la seule bonne raison que comme leur nom l’indique, ces produits désensibilisent le pénis et ainsi, réduit les plaisirs durant la relation sexuelle. De plus, ce moyen de traite pas du tout les principaux déclencheurs de l’éjaculation précoce. Avec cette supposée « assistance », vous ne pourrez pas régler vos soucis à long terme.

Mythe 2# Distraire vos pensées durant l’acte aide à stimuler votre endurance au lit

Sans aucun fondement scientifique, cette méthode n’est décidément pas très commode : penser à des équations mathématiques durant le sexe, vous imaginer en train de jouer au foot ou en train de faire l’amour à mammouth gros et laid. Comme le précédent,  ce mythe ne fera que diminuer votre plaisir durant la relation sexuelle. Pensez d’ailleurs à la réaction de votre partenaire si elle savait que durant l’amour, vous ne pansez pas à elle mais à des choses aussi insolites ?

Mythe 3# L’éjaculation précoce est la résultante de votre condition physique

Dans de rares cas, l’éjaculation précoce peut être liée à des facteurs génétiques.  Sinon, la grande majorité des hommes qui n’arrivent pas à se retenir assez longtemps ne présente aucun problème du coté de leur physique. Le problème de l’éjaculation précoce peut toucher n’importe qui, peu importe son âge ou sa santé. Votre capacité  à contrôler votre excitation au niveau mental est la clé principale pour traiter l’arrivée trop rapide de votre éjaculation. Ainsi contrairement au dysfonctionnement érectile, l’éjaculation précoce n’est aucunement casée par un trouble sexuel d’origine physique. Vous pouvez facilement résoudre le problème en pratiquant des exercices spécifiques ciblés sur vos réflexes éjaculatoires. Vous pourrez alors garder votre excitation à un niveau raisonnable et assurer  plus longtemps durant le sexe.

Mythe 4# Les acteurs de pornos sont nés avec une endurance à toute épreuve.

L’éjaculation précoce peut arriver à n’importe qui. Les études ont d’ailleurs prouvées que même les hommes sexuellement très actifs incluant les acteurs de film X sont touchés par le problème tôt ou tard. Même s’ils affichent une endurance plus marquée qu’un homme en général, la plupart n’ont pas débuté avec cette résistance. Ainsi si les acteurs X peuvent se retenir aussi longtemps, c’est surtout à la suite d’entrainement et de conditionnement physique naturel tel que la maîtrise de leurs positions sexuelles. 

Evitez de vous prendre au pièges de ces mythes et faite de votre vie sexuelle une suite d’expérience grandiose !Visitez cette vidéo:http://www.youtube.com/watch?v=J5IWvOxTMXM

Comment retarder l'éjaculation

les facteurs psychologiques à l’origine de l’éjaculation précoce

             Quels sont les facteurs psychologiques à l’origine de l’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce figure parmi les dysfonctionnements sexuels les plus courants chez les hommes âges de moins de 40 ans. Elle se définit par la survenance de l’éjaculation avant que les deux partenaires ne soient pleinement satisfaits. De nombreux facteurs physiques peuvent déclencher cette situation, de même il existe beaucoup de raisons d’ordre psychologique à déplorer qui peuvent être des sources de grandes angoisses et de  honte chez la plupart des hommes. Les pensées négatives contribuent à aggraver l’éjaculation prématurée. Les quelques situations décrites ci-dessous figurent parmi les conséquences des pensées négatives sur la durée du rapport sexuel notamment comment ces pensées déclenchent d’éjaculation précoce.

Le trop peu d’estime de soi et de confiance sont les principaux facteurs déclencheurs de l’éjaculation précoce, cette situation est courante chez les jeunes hommes qui n’ont pas beaucoup d’expérience sexuel. Cela conduit à des problèmes d’anxiété et à un manque de confiance en ses propres capacités. Les hommes qui souffrent de  complexe d’infériorité développent un pessimisme qui conduit à un perpétuel sentiment d’échec dans leur vie. Ces hommes sont les plus vulnérables à l’éjaculation précoce, leur cerveau leur répètent continuellement qu’ils sont incapables d’assurer une bonne performance au lit, des pensées qui sont un obstacle majeur au contrôle de l’éjaculation. Si ces pensées sont gravées dans votre tête, seuls les traitements psychologiques peuvent vous aider à les surmonter.

Le stress est un autre facteur majeur qui déclenche l’éjaculation précoce, il peut résulter d’anxiétés liées au travail ou à la situation familiale. Le stress peut également provenir des angoisses de l’homme par rapport  à ses performances sexuelles. Un homme qui pense à ses faiblesses sexuelles durant l’amour aura plus de chance de déclencher une éjaculation précoce puisque son cerveau sera programmé pour l’échec. Cette situation peut être surmontée à travers un traitement psychologique qui réduira le stress et les problèmes d’anxiétés.

Les facteurs liés à l’environnement contribuent également à l’éjaculation précoce, cela se produit généralement chez les jeunes hommes qui ont honte de s’adonner à la masturbation. La théorie est que ces jeunes veulent atteindre l’orgasme très vite par peur de se faire surprendre. Cette situation conditionnera leur cerveau de même que leurs organes génitaux à déclencher rapidement l’éjaculation au bout d’un minimum de stimulation. Les effets néfastes se manifestent lorsqu’ils prennent de l’âge et sont incapables de contrôler leur éjaculation.

Le manque d’amour et de satisfaction avec un partenaire sexuel provoquent également l’éjaculation précoce. Les hommes qui ne ressentent pas ou peu d’affection envers leur femme auront du mal à prolonger les relations intimes comme le rapport sexuel. Ils voudront en finir le plus vite possible avec le sexe, l’effet est neurologique réduisant le temps entre le début des stimulations et l’arrivée de l’éjaculation. En conséquence, ces hommes risquent de souffrir de l’éjaculation précoce à chaque fois qu’ils feront l’amour. Cette condition ne pourra être traitée que par une thérapie psychologique qui visera à conditionner l’homme à aimer et à apprécier sa partenaire.

Une expérience sexuelle traumatisante  contribue à provoquer l’éjaculation précoce, cela arrive aux hommes victimes d’abus sexuels ou à ceux  qui ont grandis avec des figures féminines très autoritaires. L’éjaculation précoce est due au fait qu’ils ont peur des femmes même s’ils ont grandi, ils ont beaucoup de mal à rester proche d’une femme durant une longue période. Ces hommes veulent raccourcir la durée de la relation sexuelle au minimum, leur cerveau sera programmé à déclencher rapidement l’éjaculation afin de les « libérer » au plus vite de cette situation. Ils auront besoin de longues séances de thérapies pour éradiquer définitivement ces mauvaises pensées de leur tête et pouvoir jouir pleinement de leur vie sexuelle.

Si vous croyez que votre éjaculation précoce et d'ordre psychologique et vous avez envie de connaître les techniques recommandés pour traiter efficacement l’éjaculation précoce et améliorer votre santé sexuelle, cliquez ici.

Comment retarder naturellement l’éjaculation

Comment retarder naturellement l’éjaculation : faites durer le sexe aussi longtemps que vous le souhaitez avec des techniques qui ont fait leur preuves ! 

 

En avez-vous assez de pas pouvoir assurer assez longtemps durant le rapport sexuel ? Est-ce que retarder l’éjaculation est une épreuve insurmontable pour vous ? Parmi la liste des dysfonctionnements sexuels qui peuvent toucher un homme, l’éjaculation précoce est sans doute l’un des plus gênants. La bonne nouvelle c’est que l’éjaculation précoce peut être  facilement soignée.
En effet, vous pouvez définitivement soigner votre problème d’éjaculation précoce avec des méthodes naturelles et pratiques sans passer par des consultations humiliantes chez le médecin. Voici quelques techniques efficaces pour traiter l’éjaculation précoce.

# 1 Comprendre vos reflexes éjaculatoires et vos stimulations sexuelles

Si vous ne pouvez pas comprendre comment votre corps réagit aux différents niveaux de stimulations sexuelles, vous ne serez  jamais capable de contrôler le moment où vous devez éjaculer durant le rapport sexuel. Savoir contrôler votre excitation est la clé pour traiter l’éjaculation précoce. Mais avant de pouvoir maîtriser votre excitation, il vous faut savoir que votre corps passe par différentes étapes de stimulations pendant la relation sexuelle. La première étape implique « l’excitation » lorsque le pénis commence à être drainé par le sang et se redresse. La seconde étape se produit lorsque votre pénis est en plein érection et que vous vous sentez détendu et en contrôle. L’étape suivante commence lorsqu’une sensation intense envahit votre pénis et que vous êtes comme sur le point d’exploser. Cette étape induit la dernière lorsque l’éjaculation se produit. L’éjaculation et l’érection disparaissent peu après.

# 2 Améliorer le contrôle mental

Votre incapacité à retenir votre éjaculation est surtout la résultante d’une influence psychologique, un manque de confiance en vous. Les pensées qui vous envahissent durant le rapport sexuel influencent votre endurance. La plupart des hommes laissent le plaisir sexuel prendre le dessus sur leur pensée, un moyen infaillible pour jouir rapidement.  Vous devez apprendre à contrôler votre excitation dès le début de l’acte. Ceci peut être possible en vous focalisant non seulement sur la pénétration mais sur l’acte sexuel dans l’ensemble. Car ces deux aspects sont tout à fait différents. Pour développer le contrôle mental sur votre excitation, vous devez vous concentrez sur toutes les sensations que vous recevez et procurez à votre partenaire pendant l’amour et pas uniquement sur ce que ressent votre bas-ventre.

# 3 Reprendre le contrôle physique

Ajouter le contrôle physique au contrôle mental vous permettra de totalement maîtriser le déclenchement de votre éjaculation, vous pourrez alors décider quand vous souhaitez éjaculer. Pour cela, il vous faut impérativement conditionner vos muscles éjaculatoires c'est-à-dire les muscles pelviens qui déclenchent l’éjaculation. En renforçant les muscles ciblés, vous serez capable de les maintenir détendus tout le long du rapport sexuel même lorsque les stimulations sont intenses.

Il n’y pas de meilleur moment pour commencer que dès maintenant !
Beaucoup d’hommes se contentent de se lamenter sur leur sort sans jamais faire le premier pas pour régler le problème. D’autres se tournent vers les solutions éphémères comme les sprays et les crèmes désensibilisants qui ne traitent pas le fond du problème. Mais si vous êtes prêt à faire l’effort de comprendre comment votre corps peut développer un contrôle physique et mental sur vos réflexes éjaculatoires, vous serez capable de transformer votre vie sexuelle en une expérience fabuleuse !

Conseils sur l’éjaculation précoce

            Conseils sur l’éjaculation précoce : 

             découvrez ces techniques incroyables pour profiter d’une  sexualité pleinement épanouie !

Vous souhaitez faire durer l’action au lit sans éjaculer trop tôt ? Si vous faites parties des 40 % d’hommes qui souffrent d’éjaculation précoce, sachez que cette incontinence n’a rien de permanente. Avec les bonnes méthodes, vous pouvez passez d’un homme en manque d’assurance à un véritable étalon sexuel et enfin combler les envies de votre partenaire. Lisez bien ces conseils et apprenez comment vous pouvez éviter l’éjaculation précoce une fois pour toute avec des techniques efficaces sans passer par un rapport sexuelle.
Avant d’attaquer le vif du sujet, il faut savoir ce qu’est réellement l’éjaculation précoce et si oui, vous souffrez bien de ce fléau.

L’éjaculation précoce est généralement décrite comme un manque d’endurance chez l’homme durant la relation sexuelle, ou une incapacité de faire durer l’acte sexuelle. Certains hommes éjaculent bien avant la pénétration. Mais sans doute la définition la plus courante c’est que l’homme est incapable de se retenir assez longtemps pour satisfaire sexuellement sa partenaire.

Il existe des techniques pour soigner l’éjaculation précoce sans passer par un rapport sexuel. Si vous pouvez diminuer l’intensité de votre excitation ou réduire le temps à laquelle votre partenaire atteint l’orgasme, vous pourrez toujours la satisfaire pleinement. De nombreux sexologues préconisent cette approche comme la « première ligne de défense » contre l’éjaculation précoce. Appliquer les bons gestes durant les préliminaires ou même passer au sexe oral sont autant de techniques efficaces pour éveiller l’appétit sexuel chez une femme et la tenir prête pour passer à l’acte. Ces techniques réduiront de beaucoup ses inhibitions en lui permettant d’atteindre l’orgasme plus tôt. En effet, certaines femmes peuvent jouir de multiples orgasmes durant l’acte mais également pendant les préliminaires et le sexe oral. Si autant vous et votre partenaire trouvez ces méthodes convenables, cela réduira la pression qui vous pèse avant le rapport sexuel par crainte de ne pas assurer.

Le principal avantage de cette technique est qu’une fois que vous avez gagné assez de confiance en vous, vous serez naturellement capable de faire durer le sexe plus longtemps. Et pour cause dans la majorité des cas, l’éjaculation précoce est surtout provoquée par l’anxiété et le stress.

Quelques facteurs sont à considérer lorsque vous optez pour cette méthode. Certains couples peuvent montrer trop d’inhibition et se sentent incapable d’appliquer ces conseils ou encore que votre partenaire peut préférer atteindre l’orgasme avec une pénétration. D’un autre côté, certains hommes sont beaucoup plus excités durant les préliminaires et le sexe oral que durant le rapport sexuel, ce qui stimule encore plus l’éjaculation précoce ! Vous pouvez facilement surmonter tous ces inconvénients en pratiquant ces gestes dans le noir pour réduire la stimulation visuelle.

Surmonter l’éjaculation précoce

Comment surmonter l’éjaculation précoce
et développer votre endurance au lit
Découvrez les secrets inavouables

des stars de porno

Lorsqu’il s’agit de faire durer l’action dans la chambre à coucher, beaucoup d’hommes ne peuvent tout simplement pas  assurer. La grande majorité des hommes sont incapables de se retenir au-delà de 4 minutes de pénétration, la plupart pouvant même éjaculer au bout de quelques secondes. Heureusement, l’incapacité de pouvoir se retenir assez longtemps durant le rapport sexuel n’est pas un problème permanent, du moins si vous prenez la peine de chercher une solution. Alors quels sont les secrets inavouables des  acteurs de pornos pour pouvoir faire l’amour pendant des heures ? Lisez la suite et vous le saurez !

# 1 « Aller au bout » pour plus d’endurance
Pour mieux conditionner votre habilité à retarder l’orgasme, « Allez au bout ». Cette technique très efficace implique essentiellement de vous rendre près du point de l’éjaculation puis vous retenir. Pour cette approche d’autostimulation, vous avez besoin de vous focaliser sur le gland de votre  pénis, en le caressant vous augmenterez progressivement le contrôle sur votre éjaculation. Lorsque vous vous sentez proche d’un orgasme, arrêtez la stimulation pendant 10 secondes, ensuite vous reprenez le rythme. Vous devez répéter cet exercice au moisn3 fois à chaque séance de masturbation. Vous observerez rapidement une amélioration significative sur votre capacité à retarder l’arrivée de votre éjaculation.

# 2 « La super série de neuf»
C’est une technique de pénétration qui augmentera incroyablement votre endurance. Voilà ce que vous devez faire : effectuez huit va et vient peu profonds ensuite une pénétration profonde. Vous continuez le rythme avec sept va et vient peu profonds et deux profonds ensuite six poussées peu profondes et trois profondes. Vous avez saisi l’idée. Continuez à ce rythme jusqu’à ce que vous arriviez à faire 9 pénétrations profondes. Ensuite vous pouvez reprendre la séquence encore et encore. Pourquoi cette technique marche aussi bien ? D’abord parce que varier la profondeur des pénétrations réduit les stimulations sur votre gland. De plus, les premiers centimètres du vagin d’une femme renferment les nerfs les plus sensibles qui vous donneront des frissons d’excitation. Enfin, une poussée profonde suivie par des moins profondes sera plus efficace pour faire monter la stimulation chez votre partenaire.

# 3 « La relaxation abdominale »
Beaucoup d’hommes ne le réalisent pas mais garder les muscles abdominaux détendus durant l’acte sexuel est un excellent moyen de se retenir longtemps. Comment ? Lorsque vous êtes proche de l’orgasme (durant le rapport sexuel ou la masturbation), vous sentirez tous les muscles de votre corps, principalement les muscles abdominaux et ceux du fessier qui deviennent durs. Quand vous êtes sur le point d’éjaculer, faites un effort pour détendre ces muscles. Cela permettra à votre excitation  de se dissiper. Essayez, vous serez agréablement surpris du résultat en appliquant ces astuces!

Conseils pour soigner l’éjaculation précoce

Conseils pour soigner l’éjaculation précoce –
Voici comment devenir une bête de sexe
(et surpasser toutes ses attentes !)

Que penseriez-vous si vous pouviez tenir aussi longtemps que votre femme au lit. En prime, vous pourrez la surpasser à chaque fois que vous faites l’amour ! Cela semble un rêve qui ne deviendra jamais réalité pour les gars qui n’arrivent pas à retenir leur éjaculation plus de 2 minutes ! En vérité, on peut compter une moyenne de 4 hommes sur 10 qui sont confrontés aux soucis embarrassant de l’éjaculation précoce. Si vous faites parties de ce groupe, vous êtes sans doute content de savoir que vous n’êtes pas seul. Alors comment assurer plus longtemps durant l’action, retenir votre éjaculation et offrir à votre partenaire l’orgasme de ses rêves ? Je vous propose d’essayer 3 astuces infaillibles pour devenir un vrai « athlète » au lieu de « monsieur minute ». Curieux d’en savoir plus ? Lisez la suite !

# 1 Optez pour un supplément de lubrifiant !
Contrairement aux idées reçues, un supplément de lubrifiant peut tout à fait vous aider à retenir votre éjaculation. Comment ? C’est tout simplement parce que ça réduit les frictions entre votre pénis et le vagin, ce qui limite l’intensité des sensations agréables et votre sensitive sexuelle. N’hésitez pas à toujours garder un flacon de lubrifiant à portée de main en cas de besoin !

# 2 Protégez-vous !
Cette option est plus qu’une évidence. Non seulement l’usage d’un préservatif rendra le rapport sexuel plus sûr, mais contribue également à réduire votre sensibilité durant l’acte. Le préservatif est donc un moyen certain pour faire durer le sexe. Pour encore plus d’effet, vous pouvez vous procurer ces préservatifs spéciaux qui vous aident à contrôler votre besoin d’éjaculer - un petit coup de pouce non négligeable pour augmenter votre endurance au lit !

# 3 Faites-la jouir plus vite !
En fait la véritable explication de l’éjaculation précoce c’est quand l’homme n’arrive pas à se retenir assez longtemps pour que sa partenaire parvienne jusqu’à l’orgasme. Le bon moyen de remédier à cela c’est qu’au lieu de retarder votre orgasme, vous la fassiez jouir plus tôt. Comment ? C’est simple. Concentrez-vous d’avantage sur les préliminaires. Beaucoup d’homme négligent cet étape très important du rapport sexuel et se demandent ensuite pourquoi ils jouissent plus vite que leur partenaire. Il suffit de prendre le temps de bien vous consacrer sur ses envies durant les préliminaires, vous ferez monter son excitation plus vite et la faire atteindre l’orgasme plus tôt que vous ne saurez l’imaginer !

Néanmoins, le meilleur moyen de surmonter définitivement l’éjaculation précoce est de savoir anticiper les signes physiques et mentaux qui déclenchent le phénomène. Vous pourrez alors contrôler progressivement vos seuils de stimulation avec toutes sortes d’entrainement et de conditionnement naturels. Une fois que vous saurez maitriser les facteurs qui déclenchent votre éjaculation, vous pourrez assurer au lit aussi longtemps que vous le souhaitez, et même arriver à de multiples orgasmes en une seule séance !